CrossFit Udarnik Клуб Кроссфит Ударник Санкт-Петербург

Расписание тренировок

Пн 9 фев	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 Базовая CF (10) 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Open Gym 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Open Gym 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:00 Растяжка 19:30 Базовая CF (10) 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (10)
Вт 10 фев	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 КМБ 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Open Gym 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Open Gym 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 КМБ 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (20)
Ср 11 фев	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 Базовая CF (10) 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Open Gym 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Open Gym 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 Базовая CF (10) 20:00 🏆 Килограммы 🏆 20:30 Базовая CF (10)
Чт 12 фев	06:00 Продвинутая СF (20) 07:00 Базовая CF (20) 08:00 Продвинутая СF (20) 09:00 Базовая CF (20) 11:00 Open Gym 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Open Gym 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:00 Растяжка 20:00 Базовая CF (10)
Пт 13 фев	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 КМБ 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Open Gym 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Open Gym 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 КМБ 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (20)
Сб 14 фев	08:00 Базовая CF (20) 09:00 Продвинутая СF (20) 10:00 Базовая CF (16) 11:00 Килограммы 11:01 Продвинутая CF (10) 15:00 Open Gym 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Выносливость
Вс 15 фев	08:00 КМБ 09:00 Продвинутая СF (20) 10:00 Антигравитация 11:00 Базовая CF (20) 13:00 ☠ Monster Mash ☠ 15:00 Open Gym 17:00 КМБ 18:00 Продвинутая СF (20) 19:00 Базовая CF (20)