CrossFit Udarnik Клуб Кроссфит Ударник Санкт-Петербург

Расписание тренировок

Пн 20 апр	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 Базовая CF (10) 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (15) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:00 Растяжка 19:30 Базовая CF (10) 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (10)
Вт 21 апр	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 КМБ 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (15) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 КМБ 20:30 Базовая CF (10)
Ср 22 апр	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 Базовая CF (10) 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (15) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 Базовая CF (10) 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (11)
Чт 23 апр	06:00 Продвинутая СF (20) 06:01 Самостоятельная выносливость 07:00 Базовая CF (20) 08:00 Продвинутая СF (20) 09:00 Базовая CF (20) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:00 Растяжка 20:00 Базовая CF (10)
Пт 24 апр	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 КМБ 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (15) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 КМБ 20:30 Базовая CF (11)
Сб 25 апр	08:00 Базовая CF (20) 09:00 Продвинутая СF (20) 10:00 Базовая CF (15) 11:00 Килограммы 11:01 Продвинутая CF (10) 15:00 Свободный зал 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Выносливость
Вс 26 апр	08:00 КМБ 09:00 Продвинутая СF (20) 10:00 Антигравитация 11:00 Базовая CF (20) 13:00 ☠ АРЕНА ☠ 15:00 Свободный зал 17:00 КМБ 18:00 Продвинутая СF (20) 19:00 Базовая CF (20)